レッスン内容

ポールダンスクラスでは、入門から振付クラスまで、レベルや目的に合わせた多様なレッスンをご用意しています。
基礎から丁寧に指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。 またポールダンス以外にも、柔軟性や体幹を整えるコンディショニングクラス、有酸素トレーニング、ダンスレッスンなど、身体づくりを総合的にサポートするクラスも開講しています。
各クラスの詳細はこちらからご覧ください。